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Mitos de las dietas milagro
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Observatorio permanente para el estudio de mitos y dietas milagro
Toda la verdad de las dietas milagro
Cada año surgen dietas rápidas que prometen adelgazar rápido sin cambiar nada del estilo de vida que llevó a engordar. Sin embargo, y aunque presuman de lo contrario, estas dietas no tienen ningún fundamento científico, no sirven para adelgazar (esto es, perder peso y no recuperarlo) y desaniman a quienes las siguen.